„Gândirea pozitivă“ – o pseudopsihoterapie ? (IV)

Prof. Gabriela Pachia

„Tristeţea este profundă, veselia este superficială. Bucuria voastră este tristeţea voastră fără mască.“ Osho

Din punct de vedere metodologic, multitudinea punctelor de vedere conduce la disiparea structurii fenomenului, care, în finalul analizei, nu mai poate fi definit, deoarece nu se mai încadrează în nicio clasă de obiecte / fenomene. Acest tip de formulări motivaţionale sunt incomplete / imprecise / neştiinţifice / generale, separă planul fizic de cel mental, prejudiciază legăturile dintre cauză şi efect. Ca pseudoterapie strâns legată şi de hipnoză, gândirea pozitivă anulează gândirea critică, cultivă confuzia între rezolvarea problemelor pe cale emoţională, respectiv mentală / raţională : „Emoţiile îţi blochează mintea raţională.“, „Afirmaţiile copleşesc mintea ta emoţională.“, „Afirmaţiile scepticului din tine“, „Eşti o creatură alcătuită din emoţii.“, „Gândurile negative nu pot supravieţui într-o inimă plină de iubire.“, “Getting people to like you is merely the other side of liking them.” (N. V. Peale), „Iubeşte-te şi respectă-te şi vei atrage oameni care te iubesc şi te respectă.“ – ‘precepte’ care descind din biblica ‘mărturisire a lui Dumnezeu’. În aceeaşi manieră, se eludează deosebirile − respectiv, se inoculează confuzia − dintre intern versus extern, stabil versus instabil, global versus specific, dintre imaginaţia creatoare şi dorinţă, speranţă şi ‘fericirea ca obligaţie’, credinţă şi autosugestie, astfel încât mintea umană nu mai distinge „vechile“ precepte. Se instaurează confuzia între realitate şi ficţiune, sentimente şi acţiuni, între gândire şi creativitate / inspiraţie, între nereuşită şi noroc („Necazurile sunt binecuvântări mascate.“), individual, social, cosmic / om omnipotent şi Dumnezeu („Eşti stăpânul vieţii tale! “, „Alege să fii fericit! “, „Ai încredere în tine şi în Puterea Universului! “, “Create your day in advance by thinking the way you want it to go, and you will create your life intentionally.” − Abraham Hicks), determinări genetice şi dezvoltări personale ulterioare (“Excellence is not a skill. It is an attitude.” – Ralph Marston, „Mai multă energie şi putere! “, „Rezolvă orice dificultate! “, „Poţi reuşi orice! “), între experienţă şi dogmă („Fericirea interioară este combustibilul succesului.“, „Renunţă la dificultăţile din trecut, la codurile culturale şi la credinţele sociale! “), legile demonstrabile ale tuturor ştiinţelor şi „legile adhoc“ ale gândirii pozitive − ‘Noua Lege a Atracţiei’ presupune atracţia fenomenelor de acelaşi fel: “Gratitude is a powerful process for shifting your energy and bringing more of what you want into your life. Be grateful for what you already have, and you will attract more good things.”, “Joy increases as you give it, and diminishes as you try to keep it for yourself.” (N. V. Peale); ‘Legea Focusării Pozitive’ / ‘The Law of Positive Focus’: “A persistently positive focus creates a consistently positive mind.”; ‘Legea Schimbării Pozitive’ / ‘The Law of Positive Change’: “ When you change the things you look at, the way you look at things changes. When you change the things you talk about, the way you talk about things changes. When you change the things you think about, the way you think about things changes.”.

O rapidă „digerare“ a „tinerei“ generaţii de citate motivaţionale (de tip “New Age”) ne relevă „furtul “ ideatic / adaptarea convenabilă  a citatelor aparţinând unor mari gânditori ai epocilor umanităţii − Lumea ca voinţă şi reprezentare de Arthur Schopenhauer etc. −, deci ‘reformularea’, însuşirea înţelepciunii, într-o nouă strategie de marketing, uitându-se însă faptele de viaţă autentică, experienţa îndelungată sau extraordinară, dar şi geniul, erudiţia, profunzimea, deosebita capacitate de sinteză a personalităţilor-model.

·         “Change your thoughts and you change your world.” (N. V. Peale)

·         “If you have zest and enthusiasm you attract zest and enthusiasm. Life does give back in kind.” (N. V. Peale)

·         “If you paint in your mind a picture of bright and happy expectations, you put yourself into a condition conducive to your goal.” (N. V. Peale)

·         “If you put off everything till you’re sure of it, you’ll never get anything done.” (N. V. Peale)

·         “Imagination is the true magic carpet.” (N. V. Peale)

·         “It is of practical value to learn to like yourself. Since you must spend so much time with yourself you might as well get some satisfaction out of the relationship.” (N. V. Peale)

·         “It’s always too early to quit.” (N. V. Peale)

·         “Stand up to your obstacles and do something about them. You will find that they haven’t half the strength you think they have.” (N. V. Peale)

·         “Part of the happiness of life consists not in fighting battles, but in avoiding them. A masterly retreat is in itself a victory.” (N. V. Peale)

·         “There is a real magic in enthusiasm. It spells the difference between mediocrity and accomplishment.” (N. V. Peale)

·         “We struggle with the complexities and avoid the simplicities.” (N. V. Peale)

·         “We tend to get what we expect.” (N. V. Peale)

·         “When every physical and mental resources is focused, one’s power to solve a problem multiplies tremendously.” (N. V. Peale)

·         “You will soon break the bow if you keep it always stretched.” (N. V. Peale)

·         “Believe in yourself ! Have faith in your abilities ! Without a humble but reasonable confidence in your own powers you cannot be successful or happy.” (N. V. Peale)

·         “Become a possibilitarian. No matter how dark things seem to be or actually are, raise your sights and see possibilities always see them, for they’re always there.” (N. V. Peale)

·         “Action is a great restorer and builder of confidence. Inaction is not only the result, but the cause, of fear.” (Norman Vincent Peale)

·         “Throw your heart over the fence and the rest will follow.” (N. V. Peale)

·         “Do not be awe struck by other people and try to copy them. Nobody can be you as efficiently as you can.” (N. V. Peale)

·         “Everything’s gonna be alright.” / “Everything will be all right.” (Sweetbox ; Bob Marley ; The Killers ; Douglas Wallace)

·         “Remember, today is the tomorrow you worried about yesterday.” (Dale Carnegie)

·         “Act enthusiastic and you will be enthusiastic.” (Dale Carnegie)

·         “Happiness doesn’t depend on any external conditions, it is governed by our mental attitude.” (Dale Carnegie)

·         “Success is getting what you want. Happiness is wanting what you get.” (Dale Carnegie)

·         “We go where our vision is.” (Joseph Murphy)

·         “You can build radiant health, success and happiness by the thoughts you think in the hidden studio of your mind.” (Joseph Murphy)

·         “The Law of Attraction attracts to you everything you need, according to the nature of your thought life. Your environment and financial condition are the perfect reflection of your habitual thinking. Thought rules the world.” (Joseph Murphy)

·         “A man must be big enough to admit his mistakes, smart enough to profit from them, and strong enough to correct them. Educators take something simple and make it complicated. Communicators take something complicated and make it simple.” (John Maxwell)

·         “You might well remember that nothing can bring you success but yourself.” (Napoleon Hill)

·         “Patience, persistence and perspiration make an unbeatable combination for success.” (Napoleon Hill)

·         “The ladder of success is never crowded at the top.” (Napoleon Hill)

·         “Happy thoughts attract happy people into your life.” (Remez Sasson)

·         “You can change anything, anywhere, anytime.” (Richard Bandler)

·         “Success is a state of mind. If you want success, start thinking of yourself as a success.” (Dr. Joyce Brothers)

·         “Positive thinking will let you do everything better than negative thinking will.” (Zig Ziglar)

·         “When you put faith, hope and love together, you can raise positive kids in a negative world.” (Zig Ziglar)

·         “The positive thinker sees the invisible, feels the intangible, and achieves the impossible.” (Author Unknown)

·         “Create your day in advance by thinking the way you want it to go, and you will create your life intentionally.” (Abraham Hicks)

·         “Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope or confidence.” (Helen Keller)

·         “Once you replace negative thoughts with positive ones, you’ll start having positive results.” (Willie Nelson)

·         “Work joyfully and peacefully, knowing that right thoughts and right efforts will inevitable bring about right results.” (James Allen)

·         “Your circumstances may be uncongenial, but they shall not remain so if you only perceive an ideal and strive to reach it. You cannot travel within and stand still without.” (James Allen)

·         “There is little difference in people, but that little difference makes a big difference. The little difference is attitude. The big difference is whether it is positive or negative.” (W. Clement Stone)

·         “Positive anything is better than negative nothing.” (Elbert Hubbard)

·         “Say ‘Yes’ to the seedlings and a giant forest cleaves the sky. Say ‘Yes’ to the universe and the planets become your neighbours. Say ‘Yes’ to dreams of love and freedom. It is the password to utopia.” (Brooks Atkinson)

·         “Success is due less to ability than to zeal.” (Charles Buxton)

·         “You’ve done it before and you can do it now. See the positive possibilities. Redirect the substantial energy of your frustration and turn it into positive, effective, unstoppable determination.” (Ralph Marston)

·         “Don’t compare yourself to anyone but your highest internal idea of your own standards.” (Terry Elston)

·         “These then are my last words to you. Be not afraid of life. Believe that life is worth living and your belief will help create the fact.” (William James)

·         “Be enthusiastic. Remember the placebo effect 30% of medicine is showbiz.” (Ronald Spark)

·         “If you don’t think every day is a good day, just try missing one.” (Robert Cavett)

·         “One of the largest tributaries of the RIVER OF GREATNESS is always the STREAM OF ADVERSITY.” (Robert Cavett)

·         “Some people are always grumbling because roses have thorns ; I am thankful that thorns have roses.” (Alphonse Karr)

·         “Defeat is not bitter unless you swallow it.” (Joe Clark)

·         “Positive thinking is the natural software of your mind.” (David J. Abbott)

·         “Emotional intelligence is the sine qua non of leadership.” (Daniel Goleman, 1998)

·         “Unhappiness is best defined as the difference between our talents and our expectations.” (Edward de Bono)

·         “Think like a queen. A queen is not afraid to fail. Failure is another steppingstone to greatness.” (Oprah Winfrey)

Programarea neuro-lingvistică / neuro-linguistic programming (PNL / NLP) este un model de antrenoriat / “coaching”, o abordare controversată în cadrul psihoterapiei, dezvoltat începând cu anii ’70 de către Richard Bandler şi John Grinder la Universitatea din California, cu scopul de a studia trăirile subiective, de a identifica trăsăturile specifice oamenilor de succes / performanţelor deosebite, de a stabili relaţia dintre tiparele comportamentale şi de gândire de succes şi experienţele subiective, iar apoi, de a modela / reduplica acele trăsături, schimbând astfel − prin ‘clonare mentală’ − tiparele mentale şi emoţionale iniţiale, pentru a spori la maximum potenţialul individual şi colectiv. Deşi criticabilă / controversată datorită absenţei bazei teoretice − amalgam de lingvistică, psihologie, cibernetică, religie şi hipnoză −, a cercetărilor empirice / absenţa metodologiei ştiinţifice, datorită improbităţii morale dovedite de fondatorii săi, imitatori − la rândul lor − ai unor renumiţi psihologi şi psihoterapeuţi, deşi privită ca „exponent al curentului New Age“, „psihofraudă“, „pseudoştiinţă“ sau chiar drept „sectă“ inventată de un „sociopat “ cu comportament compulsiv  – “If you got a bad [personal history] the first time around, go back and make yourself a better one. Everybody really ought to have several histories.” / “Dacă ai un trecut pătat, creează-ţi unul mai bun. Toată lumea trebuie să dispună de mai multe astfel de scenarii de viaţă. Ceilalţi te pot controla, doar cunoscându-ţi istoria personală.” (R. Bandler) –, construind raţionalizări ‘plauzibile’ / ‘scuze veridice’ pentru comportamentul conflictual al individului inadaptat social, PNL / NLP este aplicată în rezolvarea problemelor, luarea deciziilor, construirea echipelor de lucru, dezvoltare organizaţională, managementul conflictului, comunicare inter/intrapersonală, negociere, afaceri, dereglări ale abilităţilor de învăţare, fobii, depresii, insomnii, boli psihosomatice.

                  Programarea pozitivă a minţii, conferinţele / ‘workshop’-urile / manualele PNL / NLP, cărţile de popularizare a ‘forţei gândurilor’ etc. îşi propun să direcţioneze energiile individului către ţeluri precise, tangibile, dar tehnicile aferente lor se bazează pe hipnoză / autosugestie / autohalucinare / transfigurarea / mistificarea / pervertirea realităţii, creând boli psihice, dependenţă (nu există ‘dependenţă’ de varză, tomate sau mere), stări euforice, atrofierea discernământului / iresponsabilitatea / ignorarea potenţialului negativ real al unor situaţii conflictuale, periculoase, dezechilibrate (război, şomaj, pierderea fiinţelor dragi), deci şi a măsurilor preventive corespunzătoare, laşitate, dereglare mentală şi perceptivă / pseudopercepţii / labilitate psihică, incertitudine, obedienţă, neimplicare socială / autoizolare în sistemul de ‘valori’ individuale / ‘singurătate fabulatorie’, adormind vigilenţa, respingând omniprezenta suferinţă ca mijloc de automodelare / călire, anulând rolul sistemului ereditar de adaptare la mediu. Prin analizarea percepţiilor, gândurilor, evaluărilor, credinţelor, suferinţelor − anxietate, abuz de substanţe, bulimia nervosa, dereglări psihice (post-traumatice), sindromul oboselii cronice, autism etc. − sub aspectul utilităţii lor şi a gradului de corespondenţă a acestora cu viaţa reală; identificarea activităţilor utile; stabilirea de noi modele de interrelaţionare; expunerea programată la factorii generatori de teamă / anxietate, tratarea fobiilor, obsesiilor; tehnici de relaxare, concentrare a atenţiei; stabilizare comportamentală etc.

Prof. Gabriela Pachia, Master în Jurnalistică

Impresii si păreri personale în FORUMUL de DISCUŢII - Inseraţi un comentariu la subsolul acestui ARTICOL